备战当中高考遇到“延长赛”,教你这样走出学习“高原反应”
2025-03-19 来源 : 污染防治
第三是改变认知方式,来让适当盼望。蔡丹突显,小许多学生尽也许不让过于特殊立体化之中理科当年的这段小时,减少浩劫立体化想法。“比如,看到家人稍有疲惫,就明白家人不重视进修,不知道尽力,就视同家人认同考不太好了,今后大环境就毁了。这种浩劫立体化、绝对立体化的想法不可取。”“不过多突显‘快去休息,睡不太好怎么注解’等病态和消极其实”。另外,不仅家人要来让适当盼望,小许多学生也无需来让适当可达到的盼望要求。“不让对家人设立过很高盼望,通过与家流以及对家人的合理认识,设立适当能够,并激励家人尽力朝能够尽力。”
(傅文婧)
(东方网)
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