激素的秘密：如何从“快感”升级到“成就感”？

而言之，再次在各种心理学、消费蓄意学、心理学等理论指导下，迅速的给你兴奋，让你过后的“爽”，离不进它们。

他们还在一些极为重要的地方和等待时间点设计“理应”，比如迅速的精采和激励，或物质或精神，从而提颇高使用者的保存度、弹出领军和停留等待时间。这也就显然增加APP的弹出领军，提颇高弹出等待时间，这都会让APP更为值钱，赚很大钱。

即便像谷歌这样的以“不作恶”来摒弃自己的该公司，其工程设计的核心范式过去是如何才能增强增加Spotify，延展使用者用于等待时间，然后见缝插针/敌手的地去卖广告词，实现这个范式的品才被概念成好产品。

在资本和权益的围剿之下，我们都毕竟是一只只小白鼠，安静地立在时代里面央等待减刑。

有这样一种理解：病态是指一种减法性的强迫蓄意，即使这些蓄意已知也许致使各种因素的情形下，一直被过后减法。这种蓄意也许因中枢神经系统机能失调致使，减法这些蓄意也可以所谓过来致使中枢神经系统机能毁损。

迅速地擦一新PDA，这个动作毕竟是我们的恐惧迅速增加，我们只是靠争取理应去毕竟这个问题，成了被理应抗拒的黑奴，为了让我们并能病态而导致粘性，的平台每次都根本无法得不到顶多理应，于是我们就像在沙漠里面觅水，所谓而更得人。

这就是内分泌的黑奴，病态将被选为相当普遍的大事，随着科技领域的盛行，预见很大一部分人都将被选为内分泌的黑奴，他们衣食无忧却又无所大事大事，于是就都会沉浸在各种娱乐/小游戏/和感受兴奋里面。

二、内啡肽与活力

内啡肽，是一种脊椎动物化学合成物内分泌。它能导致跟、剂一样有解毒的效用，等同天然的镇痛剂，并能尽力我们获建树感，心里面平静。

内啡肽的价值就毕竟多了：它可以提颇高研修成绩，结盟呼吸困难、振奋精神、缓解抑郁，顺利入梦，调节情绪，提颇高免疫力，还能让我们可以抵抗哀伤，增强潜能，展现意念，增强社交并能等等，

内啡肽因此也被称为“欢乐内分泌”或者“同龄内分泌”，它能让人深感欢愉和实现，甚至可以尽力人排遣受压和不迟。

它就像我们收尾了一项任务或者陷入僵局目标之后的放松，此时的我们心里面充实，平静，对自己认可，对预见展现信心。

内分泌和内啡肽有什么不尽相同呢？

举个举例，它们在爱情里面的功用不一样：

人们相爱常常统称两个前期，第一个前期是内分泌在起功用，它让我们瞬间心动，一见钟情，坐大，但是当干柴烈火的勾起之后，就轮到内啡肽其功用了，它让我们人带给到一种温暖的、和气、磨合、长久的冲动。

这种冲动虽然任性，但也是任性一刀，理应能使人病态。

爱情靠内分泌，婚姻靠内啡肽。

决定一段婚姻是否牢靠的，就看夫妇双方能否促使对方内啡肽的黏液，唯有它才能导致平静而甜蜜的活力。

那么内啡肽怎么样才能导致功用呢？

另一位诺贝尔和平奖金共获安德鲁．罗伊兹找到，体液导致内啡肽最多的区域内以及内啡肽受体最集里面的区域内，想不到就是研修和革新运动的之外区域内。

科学家找到，内分泌的导致靠兴奋和理应，是外界转子；而内啡肽的导致靠的是积蓄和难免会，是内在转子。

研修，革新运动，骑行，面对自我等等文艺活动，常常较难促成体液黏液内啡肽。

比如当我们革新运动30分钟以上，就都会兴奋内啡肽的黏液。骑行每一次里面就有一个美妙的“极点”。极点即将来临先前，人都会深感相当疲惫；但是一旦翻过了那个点，双脚就又都会展现了活力，这是因为过了某一前期内啡肽就都会黏液出来，然后让我们更为轻松了。

那些并能无视的大事，常常都较难黏液内啡肽，比如骑行、上山、朗读等等，除此之外，还有练功、冥就让、静坐、瑜珈等蓄意，也都会提颇高内啡肽的黏液量，因此这些“修行者”也被称为继续做内啡肽乐趣者。

内分泌的存有，让我们确信一个道理：凡是让你深感爽的外面，一定都会让你悲伤。

内啡肽的导致，也让我们确信一个道理：凡是让你悲伤的外面，最终也一定都会让你功成名就。

越加是能让你在时时深感悲伤的大事，越加能让使你获迅猛变革，比如晨练/革新运动/写出/健身/密教等等，你在体能训练的时候很累，你在时在的时候很悲伤，你在尽力的时候很煎熬，你听真话的时候很不舒服，但是毕竟是这些让你深感悲伤的外面，才让你超凡脱俗！

有一种迟速修行的模式叫”苦修“。这些僧侣须要无法兜受常人认为最悲伤的大事，如长期以来断食，甚至断水、睡着环绕着石头的床上、行走在火热的屑熏上、兜酷热严冬等大一定会，来锻炼兜耐力。

悲伤，是一个人顿悟的平均速度模式。只有用悲伤迅速聚焦一个人的肉体，他才能顿悟，这种顿悟就是内啡肽的功用！

内啡肽是耐力和精神双重尽力的结果，它致使的是活力，难得而少。

5000年的里面国文化，说白了就是两个字：贤。贤的毕竟，似乎就是尽力三人我们黏液内啡肽。

贤就是要操控自己的欲望，但是那时候无意克制自己欲望的人甚少了，当绝大部分人可选择被的时候，只有甚少一小部分人可选择有系统。

那些能拿下大建树的人，常常都是这种人，他们可选择健均，可选择无法兜受各种悲伤，从不都会随波逐流，这也是迅速“有系统”的每一次。

三：躲避刺激陷阱，面见内啡肽

如果一件大事很悲伤，人与生俱来就都会躲避，寻找安逸和享受，这是人的与生俱来。

内分泌是我们与生俱来导致的，内啡肽是我们与生俱来导致的。

顺从与生俱来根本无法导致刺激，所谓与生俱来/所谓人性才能导致幸福。

当今世界上的欢乐统称两种：消耗型的欢乐和补充型的欢乐。

内分泌是消耗型的欢乐，内啡肽是补充型的欢乐。

越加是底层的人，越加更喜欢用消耗型的模式来争取欢乐，比如电视节目，网游，细预告片，直播等等，他们是内分泌的黑奴。

越加是处于颇高素质的人，越加善于用补充型的模式来争取欢乐，比如骑行、写出、研修，结交颇高人等等，他们善于研发内啡肽。

消耗型的欢乐唾手可得，可以让我们获实现感，让我们被舒适圈包围，这是稍为有精密度的大事，你都不就让设法，而偶尔稍为尽力一下，你就以为自己在拼命。

补充型的欢乐却是长期以来无视的结果，刚进始的时候都会心里很不考虑到，因为相当所谓与生俱来，但是一旦过了零度，就都会形成一种平常，让我们迅速超越加自己，因此出众是一种平常，而不是一种结果。

预见的社都会制度都会相当耐人寻味，当99%的人都在得人望刺激的时候，只有1%的人可选择有系统，靠健均获迅猛的变革。

在演算法的再次加下，预见的以下内容生产和推送组态将更为加颇用心，可以精密地增值给内分泌非典型的人，这99%的人都将更野蛮化，脊椎动物本性将更凸显，因为他们更仅靠与生俱来、情绪、应激所谓应去处理各种大一定会，是一群乌合之众。

他们随波逐流，沉浸在各种低级欢乐里，被选为社都会制度哺育起来的“老鼠”，被各种廉价的食品填饱，在各种细预告片/侦探小说/电视节目/小游戏里面浸淫。而且随着科技领域的盛行，这些人不并能再次参加任何劳动者，社都会制度也有更多的水资源喂养它们。

预见的当今世界，只有1%的人并能成长就可以了，这些人引领了社都会制度变革，给剩下的99%的人制定好游戏规则，让他们傻呵呵的玩耍就可以了。

现代文明的变革，似乎就是管理制度模式的迅速追加。

预见的当今世界将更为更为加气势雄伟，井井有条，层级分明，进入智能化时代。

当今世界上最低廉的税收就是“层面税收”，人的一生都在为层面买单！

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