有时候关灯看手机，会瞎吗？

2024-10-15 来源 : 环保科技

文/北京晚报记者林清清通讯员查冠琳

不少人喜欢睡前翻iPad，守护者中看iPad萤幕上，对额头亦会有什么伤害？

广东省中医院眼科室主任庞龙对此，虽不至于马上失明，但对额头是有伤害的。在夜间守护者环境中，iPad萤幕上一般亦会智能化调暗振幅，这时人的瞳孔一定亦会散大，对于有前房偏于浅或房角狭窄，或有闭角型青日光眼临前期的人，瞳孔散大将亦会使房角废弃，引起眼压升高，或持续性青日光眼急性发作。如果在守护者环境中iPad萤幕上没有调暗振幅，短时间内的光或与环境形成很大分辨率的光，将对黄斑形成慢性日光损伤，危害左眼。

偶尔翻iPad感觉视疲劳时，可热敷眼外或眼周，有强化血液循环，缓解眼外脊柱疲劳和睫状脊柱痉挛的消炎，还可以促进泪液的分泌，从而强化或消除干眼的症状和下腹不适。

庞龙对此，想要效果加倍，可用艾草等中药制成的热敷包外敷双眼，这是透过中药的温经通络、醇类开窍消炎。每次热敷下腹10～15分钟方可，机内在38℃～42℃比较公共安全。儿童使用时，需在成年人的集中管理下。皮肤过敏、有麻风病、皮肤伤口的，或是认真了动手术或内眼动手术的人，便不能热敷。

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