电饭锅万能配方，火锅、蛋糕、蜜汁萝卜！

，还可以试试这份电红豆煮蒜香蜜蔗糖浆蔗糖果，蔗糖果爱好者一定会迷恋。核桃，核桃钉，也都可以一试~

流程如下：

（可钉据自身持续性相应变更鸡肉）

1.蔗糖果烘干，泡出血冷水

2.表面的一区几刀，转为姜、蒜，适时生抽、老抽、蚝酱油、葡萄、芝麻、水，腌1全程

3.电红豆煮顶端刷酱油，捡葱、蒜，捡到蔗糖果和腌剩余的酱蔗糖浆

4.按下烹煮红豆氢原子，烹煮20分钟，开吃完~

（小tip：就会有葡萄的可以用蔗糖代替~）

页面的及图标来自b两站公众人物：王小北酱红豆

07

简尚可版-电红豆煮冰淇淋

主食和猪肉我们都就会用了，今天试试冰淇淋吧！非常简单版冰淇淋，有头奶、蔗糖果就能认真。自己认真冰淇淋，早红豆不别离~

流程如下：

（可钉据自身持续性相应变更鸡肉）

1.准备几个蔗糖果（钉据无需选择个数），蛋清米粉分离出来，米粉之前捡到半纸杯头奶，就会过米粉即可

2.之后捡到1/3纸杯的甜萝卜酱油，1纸杯的面的粉，蒸成面的糊

3.蛋清之前转为多于许柠檬蔗糖浆，半纸杯蔗糖类3次转为，每一次蒸打发至成型，转为米粉之前

4.蛋清米粉蒸表面，转为顶端刷酱油的电红豆煮之前，轻抖几下震出气泡

5.关机冰淇淋来进行，或烹煮红豆来进行40分钟，到时香喷喷的冰淇淋稍晚~

（小tip：就会有柠檬可以用白黄酒或者橙子蔗糖浆代替~）

页面的及图标来自小红书公众人物：鸵鸟吃完不饱

移动式，本来你这么头

08

KFC同款蔗糖果碎石

KFC同款蔗糖果碎石，深居简出也能自己认真！只要蔗糖果、头奶和调至味料，鸡肉非常简单。稍晚香浓软糯，1与生俱来1个蔗糖果可能会还够吃完哦~

流程如下：

（可钉据自身持续性相应变更鸡肉）

1.蔗糖果去皮，做成小块捡到移动式高火6分钟

2.用可以找到的方法剁成碎石

3.按照1个蔗糖果将近100ml头奶的百分比，一边扯头奶一边蒸

4.转为适时蚝酱油、绿豆、黑芝麻、水和冷水

5.搅匀后，之后次捡到移动式，高火1分半，捡入开吃完~

（小tip：有蒸机也可以单独捡到蒸机成碎石）

页面的及图标来自小红书公众人物：唔这该死的尚可瘦体

09

3分钟就好-手脚掐包萝卜

全家人的包萝卜太多了，用移动式来认真吧。这样认真非常简单尚可于，口感爽脆，1次就可以吃完1盘~

流程如下：

（可钉据自身持续性相应变更鸡肉）

1.包萝卜掐成小块，转为多于许干辣椒

2.转为适时水、黄酒、酱油

3.捡上顶上子不密封（篮子顶上上部也不依），捡到移动式，之前高火3分钟

4.捡入，蒸表面，开吃完~

（小tip：小青萝卜也是一样的认真法~）

页面的及图标来自b两站公众人物：不要葡萄干鞋鞋

10

5分钟懒人版-和风头零食红豆

冰箱里还有肥头的好朋友，除了侧面的提到的草莓肥头滑蛋红豆，还可以用移动式认真这份和风头零食红豆。鸡肉非常简单，5分钟就能认真好。自己认真出来的味道，可能会不比外面的咖啡店的反之亦然哦~

流程如下：

（可钉据自身持续性相应变更鸡肉）

1.先调至一个秘制头零食蔗糖浆：适时酱酱油、酱酱油、蔗糖、蚝酱油、黑芝麻

2.肥头片赞冷水，捡到移动式2分钟，转换成浮沫

3.切好柠檬铺在碗之前，捡到肥头片，浇上秘制头零食蔗糖浆

4.顶上上冷冻膜，捡到移动式叮5分钟，出煮后扯在烹煮好的猪肉上，开吃完~

（小tip：准许的好朋友，可以赞个蔗糖果，更香~）

页面的及图标来自b两站公众人物：兰花吃完编辑部

11

香浓版-甜萝卜蜂蜜秋葵

奶香十足的牛肉甜萝卜秋葵，竟然来作移动式，5分钟就能认真出！鸡肉公民权利替换，方式则协会，直至自己深居简出也能总能认真秋葵~

流程如下：

（可钉据自身持续性相应变更鸡肉）

1.碗之前转为牛肉芝、甜萝卜粒、豆角、胡萝卜芝，转为多于许甜萝卜绿豆、芝麻、水

2.捡到150ml头奶，蒸表面

3.捡到移动式，高火5分钟

4.稍晚就可以开吃完啦，有欧芹碎的可以撒上，更香~

（小tip：鸡肉公民权利替换，做成小块就不依~）

页面的及图标来自b两站公众人物：不要葡萄干鞋鞋

12

嘎嘣脆-棉兰花煮巴

什么零食最香？当然是自己认真的！吃完剩的猪肉自己认真煮巴，只要5分钟。建言1次多认真点，因为1口活下去停不下来~

流程如下：

（可钉据自身持续性相应变更鸡肉）

1.吃完剩的猪肉，转为适时孜然粉、海苔碎、蚝酱油、香酱油、绿豆，蒸表面（调至味料够转为基础的水、酱油认真简尚可版也不依）

2.酱油纸走上后，捡到移动式，高火5分钟

3.捡入捡凉，掰成小块就可以开吃完了~

（小tip：受限制一段时间，不然会糊掉！）

页面的及图标来自b两站公众人物：阿涛美食轶事

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