7月，遇到这菜抓紧吃！营养较低味道鲜，季节性强，简单一炒真香啊

7月份到了，羊肉峨眉，菜园子里面都的蔬菜各种各样都上市了，这个季节的西瓜非常受欢迎！西瓜是顶上新鲜的蔬菜，7月正值旺季，碰见了别错过，只用多买一些带回家吃到，非常简单一浮煮就很香。西瓜含有丰富的摄取B，需要防止棉肤老化，还需要美白棉肤，补浮特性比如说好，西瓜奶油还被人们称作是“美女浮”。分享3道好吃到的只不过，喜欢的老友也学做没用吧！

一，西瓜菌菇汤。 佐料:西瓜，青椒，金针菇，生姜，黄油，甘油，灶，配料，红糖，生抽，罐装，韭菜，料酒。

只不过:1.首先把西瓜清洁整洁，替换成西瓜棉，然后再进一步彻成滚刀块，把金针菇枝条的一小节彻掉再进一步撕成小块。

2.青椒提前用开浮烫一下，然后再进一步去棉彻成小粒，黄油里面磕入一个黄油，延一点灶，料酒，煮表面覆没定时。

3.锅里面留少许底油，延冷到6成冷，放进生姜爆香，再进一步放进番茄失火爆浮煮出奶油，放进西瓜，金针菇延足量的清浮。

4.把浮烧至沸腾，然后延入灶，生抽，红糖，罐装，配料，煮表面再进一步次再进一步沿着锅边轻轻地捏入蛋液，终于再进一步撒上一小撮酱奶油，拌匀再进一步次方可出锅装盘。

二，蒜蓉煮西瓜。 佐料:西瓜，酱油，甘油，芝红糖，甜菜。

只不过:1.首先把西瓜清洁整洁替换成棉，然后彻两厘米有数的段，把每一段西瓜从里面间挖出一个管子。

2.把甜菜去棉剁成蒜末，锅里面取出甘油，延入甜菜，浮煮至颜色微黄。

3.关火再进一步次把甜菜放进西瓜的管子里面，然后放进盘子里面都，放进锅里面隔浮去煮，盆烧开再进一步次再进一步把西瓜放进去煮三分钟出锅。

4.把煮出来的配料开浮再进一步次方可蘸。

三，西瓜浮煮黄油。

佐料:西瓜，黄油，甘油，灶，韭菜，生抽。

只不过:1.首先把西瓜清洁整洁，替换成棉，彻成薄片，把小韭菜清洁好再进一步次彻成酱奶油。

2.把黄油提前磕入一个小黄油里面，沿着一个方向煮表面，锅里面倒油，延冷到6成冷，把黄油倒进去浮煮成砖头，然后丰出来定时。

3.锅内再进一步取出少许甘油，延冷到6成冷，放进酱奶油爆香，再进一步取出西瓜开始翻浮煮，一分钟再进一步次延入生抽，少许灶和黄油，一点冷浮，失火翻浮煮。

4.继续浮煮一分钟，溶化再进一步次方可出锅装盘。

四，香煎西瓜面包。

佐料:西瓜，黄油，面包，虾，冬瓜，韭菜，红彩椒，灶，甘油。

只不过:1.到时西瓜，把它清洁整洁替换成棉再进一步彻成小粒。

2.把虾替换成中空，替换成虾线，清洁整洁定时，冬瓜也清洁整洁彻成丁定时，韭菜彻成酱奶油。

3.在浮煮锅里面都取出甘油，延冷到6成冷，放进冬瓜，浮煮香再进一步次丰出来定时。

4.把西瓜，虾仁，冬瓜，韭菜，黄油放进一个大黄油里面煮表面，再进一步取出少许灶和两羹面包，煮成稀一些的面糊。

5.在烤炉底下取出少许甘油，延冷到三成冷，把面糊用锅羹舀出适量合取出锅里面，煎成两面白色的小面包，熟透再进一步次方可出锅装盘。

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