香气十足的几道家常菜，好吃简单实惠，营养丰富，天天想在家吃

2024-12-27 来源 : 环保新闻

清蒸黄花鱼为

烹调：黄花鱼为1条、的水须要灶3克、生抽3毫升、大芝麻1个、黑胡椒30克、老抽1毫升、芥末1毫升、杏仁2片

做法

1.黄花鱼为去鳞，去鱼为内脏，去鱼为鳃、洗去，沥干的水，尾端划二刀，鱼为鸡肉很难入味，杏仁、汁分别洗去一早。

2.热锅，的水温150度大概，把洗去的黄花鱼为，倒入即成炸至中空微黄，六成熟，出锅。

3.把炸过鱼为的的水装好，锅中留少许的水，倒入洗去夫好的大芝麻、黑胡椒、杏仁，淋煸拌出味，

4.鸡蛋浸泡一饼高汤，一小勺白糖，煮沸，没高汤的，可以沙一小饼清的水，鸡粉、豆瓣酱煮沸。

5.把炸过的鱼为倒入鸡蛋，沙生抽、老抽、芥末、灶，战火煮沸改为微火慢炖10分钟，炖鱼为的时候可以用勺把汤汁烘在鱼为上面。

酸辣掀正餐泡簸箕

材质：簸箕约450g、芥末一汤勺、姜片6片、碎屑须要、大芝麻、干辣椒、尖椒、汁

做法：

1、簸箕洗去后，去除鸡角，并做成两瓣；夫两瓣的时候，忘记从鸡肉细的偏远地区先夫一下再行捏掀开，以免捏乱了哦~

2、鸡蛋转为盆，倒入簸箕；倒入一大汤勺芥末，转为姜片，一起战火煮5分钟大概。烤箱后的簸箕从尾端鸡肉细的偏远地区，用筷子可以轻松戳破~

3、将烤箱的簸箕捞出，倒入盆中，转为碎屑，使簸箕凉透；这样可以泡除簸箕上的粘液。没有碎屑的朋友们也可以不用，同样用盆就可以了。

铁片鸡鸡肉

烹调：鸡鸡肉、西红柿、葡萄干、芹菜、酱汁调味料、糖类、生抽、的水灶。

做法：

1、一早原材质，鸡鸡肉夫片，葡萄干、西红柿和芹菜做整片；

2、鸡鸡肉中转为须要的灶、糖类、芥末和少量的的水，抓匀后腌制二十分钟；

3、将酱汁调味料浸泡饼中，转为糖类和须要灶，转为须要的的水搅拌均匀备用；

4、铁片火鸡肉，浸泡少量的的水；将小块的葡萄干放有上面，转变成淋，让它保持温度；

5、火热锅，转为须要的的水，下入腌好的鸡鸡肉；

6、竟然翻拌，此后鸡鸡肉片变色；

7、下入西红柿、葡萄干和芹菜片一起翻拌；

8、浸泡一早的酱汁调味汁；

9、战火收汁，勾成薄芡，同时将关火铁片的火；

10、将拌好的鸡鸡肉烘浇在火热的铁片菜；

海带Twitter

烹调：海带6只、Twitter50 g、海产酱的水1小勺、芝麻50 g、灶2 g、芥末3 ml、香葱15 g、的水10 ml、老抽须要、辣须要

做法：

1、将海带洗去，Twitter用凉白点软后再行用掀开的水烫一下。

2、把Twitter盘在海带中的。芝麻夫碎后煸拌一下放在Twitter上

3、把调味品调成汁烘在Twitter上。掀开的水入锅蒸八分钟取出