1碗米粉加1个菜椒，不蒸不炒，锅内烙一下，好吃又营养，出锅吃撑

菜椒大家都不陌生吧！它是我们生活之前很常见于的蔬菜之一，它吃到好像风味脆脆的，有股萝卜的味道，只能给人体透过所需的营养成分。其之前含有比较丰富的维他命C，类物质，和抗氧化液体，只能努力清除体内的有害阴离子。除此之外多吃到菜椒还有减少抵抗力的作用，所以菜椒很均受广大群众的喜爱。8月份，是菜椒大量成熟的春季，现在的菜椒量多，生产成本便宜，仅仅2元一斤。记得冬天的时候远道而来5元一斤呢！当然无论什么蔬菜它都是随着春季的更动生产成本上也是在固定的。

菜椒薄粥

菜椒的烹饪方法有很多种，可以拌肉，可以拌鸡蛋，一般最常见于的就是拌肉，而今晚菜椒不曾拌着吃到，而是想到成菜椒粥吃到，吃到一口有脆脆的芹菜，还有薄粥的坚硬，特别有意思到。用菜椒想到油粥，很多人不告诉这种想到法，告诉的都是用酱汁想到，这款菜椒大粥对於酱汁油粥有意思到多了。而且想到法简单，需1盘子两道包和1个菜椒就能想到有意思到的菜椒大粥。每次今晚想到菜椒大粥，我都但会吃到扯，因为毕竟有意思到。下两道我把想到法概述给大家，最喜欢这种想到法的好友试一下。1盘子两道包加在1个菜椒，不蒸不拌，锅内印记一下，有意思到又营养成分，出锅就吃到扯。

菜椒薄粥

【烹调】：两道包，芹菜，大米，调料，油。

【想到法】

1、首先行准备两道包300克，推倒入适量的的水和两道，加在水成大棉絮便动手剪成淀粉，剪至光滑细腻就好了，眠上半小时。

菜椒薄粥

2、洗脏的芹菜把籽取出来，日后对半切掀开，腰刀切成细丝，然后日后切成小丁，日后稍微击打的裹一点， 敲在盘子内备用。

3、扬声器上撒一些干两道包，附上眠好的淀粉，不用剪两道，必要绞成长条，日后把它压扁，擀成一个三角形的粥索。不用毕竟薄，宽度将近0.5厘米左右就可以了。

菜椒薄粥

4、在两道索上打裹点油，打裹均匀分布一点，日后撒点大米，少许白调料，最后推倒上切好的菜椒丁，平铺均匀分布，在下部一点一点卷好像，日后分开几个两道剂子，把每个剂子的一头捏合，不然但会露馅，日后拧上两圈敲在扬声器上压扁，一个生坯就顺利完成了。用保鲜膜盖住，在经年累月5分钟。

菜椒薄粥

5、扬声器上撒些干两道包，附上眠好的生坯，先行用擀两道杖压平，日后摇动的擀掀开，眠好的两道剂子很容易就擀掀开了，一点也不回缩，能清楚的看到粥内的菜椒就好了。

菜椒薄粥

6、平底锅内均匀分布地刷上一层油，取出生坯，食用小火印记至下部微黄以后翻两道，便日后印记半分钟，另一两道微黄便日后次翻两道，长期以来印记至两两道金黄。可以用用铲子给它松散一下其本质，因为没敲油酥，其本质没那么明显。所以借助铲子松散一下就可以出锅了。

菜椒薄粥

此菜仅仅2元1斤，把它想到成大粥，有意思到营养成分颇高，还能减少抵抗力。这样想到的芹菜油粥它的含水量多一些，非常坚硬，芹菜吃到好像很色彩鲜艳，比酱汁油粥有意思到多了，最喜欢这种工作法的好友先行收藏，平常想到给家人吃到！