显老的人有这6个特征，这些“催老”皮肤的多事，别再做了！

2024-11-02 来源 : 行业资讯

与耻骨上方，将其总称十等份，脐下3/10的方位就是该掘地位；关元掘地位处脐下四横指处。

具体方规：

用力点按足三里掘地，有酸麻胀感，点按1分钟后略放松，改以点捏，如此反复3~5次。

气海掘地和关元掘地推荐艾上自规，点燃艾条熏上自，每次10~15分钟，如果手持艾条太累，可改用后于姜上自的方规。

肥胖值得传递

关亲爱的丈夫女朋友，赶快投递吧！

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